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Hentao
Hameau de Quéon
29360 CLOHARS-CARNOËT

Tél: 06 82 34 40 34
Courriel: hentao@wanadoo.fr

Stages

Stages d’été de Qi Gong :

Bretagne   Finistère sud      Année 2018

Du Lundi 23 Juillet au vendredi 27 Juillet

Les heures de cours : Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi

9h30 – 12h30

Coût du stage :  100 €

Du Lundi 6 Aout  au vendredi 10 Aout

Les heures de cours du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30

Coût du stage  100 €

Lieu des stages: Maison des Associations de ST Jacques

29 360 Clohars -Carnoët

Pratique en salle et à l’extérieur  Chaque stage est limité à 10 personnes

Animatrice : Jacqueline Pelletier le Doze  0682344034

Elève de Gérard Timon Formateur au cercle sinologique

de l’Ouest à Rennes, continue des formations avec Jean-Jacques Galinier

Praticienne diplômée de l’Association de Médecine  Orientale d’Hô Chi Minh Ville – Vietnam-
Qi Gong
Massage Tuina
Acupuncture
Digipuncture

Ces stages ouverts à tous permettrons de découvrir et de pratiquer le QI Gong.

Une présentation des grandes bases de la médecine asiatique s’effectuera chaque jour.

Différents exercices  permettent de libérer les tensions, d’assouplir les articulations et donc de favoriser la circulation du  » Qi  » dans le corps. Le Qi Gong a une action sur la sauvegarde de la santé, la fortification du corps, il ralentit le vieillissement, il est antistress. Il équilibre les émotions et apaise le mental.

Nous pratiquerons les exercices des Ba Duan Jin, encore appelés les « Huits pièces de Brocart », Le jeu des cinq animaux, Etirements des méridiens, Les six sons thérapeutiques ……  Toutes ces suites de mouvements font travailler toutes les parties du corps, tant physiques qu’énergétiques.

Tout au long de cette semaine de pratique les exercices sont proposés  en position debout, assise, au sol.

Un ouvrage est proposé. Il reprend les bases théoriques en médecine traditionnelle asiatique et des exercices fondamentaux de Qi Gong.